洋食– category –

きのこのペペロンチーノの材料・レシピ エリンギ：小10本しめじ：20本えのきだけ：1/3パスタ1.5人前ペーコン：１枚スライスチーズ：1/2枚パセリ：小さじ２刻みにんにく：小さじ２鷹の爪：ひとつかみ塩：小さじ２ きのこのペペロンチーノの作り方 材料 きの...

チキンステーキのトマトと大葉ソースの材料・レシピ トリ胸肉（本当はもも肉がいい）：400gしお：適量コショウ：適量サラダオイル：大さじ１オリーブオイル：大さじ１大葉：６枚おろしニンニク：小さじ１／２プチトマト：４個 チキンステーキのトマトと大...

ミネストローネの材料・レシピ いつ買ったか忘れてしまった野菜達新鮮なセロリパセリ調味料　塩　胡椒　コンソメ（ブイヨンでもいい） ミネストローネの作り方 野菜をこまかく刻みます。セロリの葉は大きめがいいでしょう。野菜を煮込みます。堅めのにんじ...

豆乳コンソメスープの材料・レシピ 豆乳：200ccベーコン：20g（冷凍）コンソメスープの素：２個にんじん：1/5本しいたけ：１本ブロッコリー：２切れ（冷凍）カリフラワー：２切れ（冷凍） 豆乳コンソメスープの作り方 野菜は余り物や冷凍ものです野菜を大...

カキフライと手作りタルタルソースの材料・レシピ 生カキ：大１０個キャベツ：1/4個パン粉、小麦粉、卵：フライに必要な分タルタルソース卵：１個セロリ：1cmパプリカ：3cmワインビネガー：20cc蜂蜜：中さじ１マヨネーズ：30g カキフライと手作りタルタル...

きのこサラダの材料・レシピ レタス：３枚シメジ：15gエリンギ：1/2本セロリ：1/2本トマト：1/2個鶏肉：100gパプリカ：1/6個ハーブ（バジル、パセリ）：適量塩・コショウ・スパイスオリーブオイル きのこサラダの作り方 レタスとセロリは刻んで水に浸して...

まめまめビーフの材料・レシピ 牛肉（細切れ）：100g枝豆（ゆで冷凍）：皮付きで100gとうもろこし（ゆで冷凍）：100gオリーブオイル：大さじ１ハーブ（パセリ、バジル）コショウ：少々しょうゆ：大さじ１ まめまめビーフの作り方 冷凍庫にあった枝豆とコー...

アサリパスタの材料・レシピ パスタ麺：２人前アサリの袋詰め：１袋乾燥ニンニク：１５枚エリンギ：1/2本プチトマト：6個パセリ：少々 アサリパスタの作り方 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火を付けます。少し温まったら鷹の爪を入れます。...

アボガドとチキンのサラダの材料・レシピ レタス：５枚ニンジン：輪切り１ｃｍセロリ：１／１０アボガド：１個チキンのもも肉：１００ｇ アボガドとチキンのサラダの作り方 ソースの元はマヨネーズ、からし、しょうゆチキンは茹でますアボガドは種を取り、...

カジキのバター焼きの材料・レシピ カジキマグロ：２切れエリンギ：1/4本タマネギ：1/4個バター：20g白ワイン：大さじ２塩・コショウ・パセリ：適量 カジキのバター焼きの作り方 小さなフライパンでバター10gを溶かします。その横でタマネギのみじん切りを...