あさり:200g
ブロッコリー:1/2
わさびの花:10茎ほど
![]() | あさりは十分に砂抜きをします |
![]() | 季節物野菜で時々売られるわさびの花付き茎 |
![]() | まずは緑を切っておきます |
![]() | フライパンにサラダ油大さじ1とニンニク半カケをつぶして熱します |
![]() | そこにわさびとブロッコリーの茎を入れます |
![]() | 少し火が通ったら残りのブロッコリーを炒めます |
![]() | ここであさりを入れます |
![]() | 少し振って、日本酒50ccを入れます |
![]() | 蓋をして中火でしばらく待ちます |
![]() | 蓋を開けて、貝が開いていたら醤油を少し入れて完成です |
![]() | お皿に盛りつけてます。ニンニクの香りとあさりのだしがうまみになります |
わさびが苦い。でもうまい。