ダイエット
豆乳鍋
豆乳のコクが白菜に行き渡り、甘くておいしい鍋に。
ヘルシーで栄養たっぷり。
野菜焼き
焼き肉ではなく、野菜を中心にした鉄板焼き。
ヘルシーだけどボリューム感があります。
おからお好み焼き
つなぎがないくてパサパサした感じになりやすいんですよね。
なんかいい方法ないかな。
ヤーコンのきんぴら
ヤーコンって何?
不思議な食感です。
サラダビーフン
ワンディッシュですませてしまう食事は少し寂しい気がしますね。
彩りを鮮やかにして、豪華さを演出します。
ごまみそ鍋
野菜だらけの鍋もごまみそで仕上げれば豪華になります
ごぼうの唐揚げ
見た目はいまいちですが、歯ごたえ、風味は最高です。
ビールと合いますよ
くずきりサラダ
くずきり=酢の物の方程式を打ち破れ。
ふつうのサラダに入れてもかなりおいしい。