ねこすけの料理レシピ
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ダイエット


豆乳鍋
豆乳鍋
豆乳のコクが白菜に行き渡り、甘くておいしい鍋に。 ヘルシーで栄養たっぷり。

野菜焼き
野菜焼き
焼き肉ではなく、野菜を中心にした鉄板焼き。
ヘルシーだけどボリューム感があります。

おからお好み焼き
おからお好み焼き
つなぎがないくてパサパサした感じになりやすいんですよね。 なんかいい方法ないかな。

ヤーコンのきんぴら
ヤーコンのきんぴら
ヤーコンって何? 不思議な食感です。

サラダビーフン
サラダビーフン
ワンディッシュですませてしまう食事は少し寂しい気がしますね。 彩りを鮮やかにして、豪華さを演出します。

ごまみそ鍋
ごまみそ鍋
野菜だらけの鍋もごまみそで仕上げれば豪華になります

ごぼうの唐揚げ
ごぼうの唐揚げ
見た目はいまいちですが、歯ごたえ、風味は最高です。 ビールと合いますよ

くずきりサラダ
くずきりサラダ
くずきり=酢の物の方程式を打ち破れ。 ふつうのサラダに入れてもかなりおいしい。


[EDIT]